Sous-vêtements techniques
Des sous-maillots techniques et une brassière, tricotés sans couture, à porter sous le maillot toute l'année. Sans manches pour l'été, manches longues pour le froid : leur travail est de garder la peau sèche.
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Même en été, un sous-maillot
Ce qui refroidit, c'est la sueur qui s'évapore, pas celle qui coule. Évaporer un litre d'eau en une heure retire au corps environ 675 W : c'est tout le travail du sous-maillot, sortir la sueur de la peau pour qu'elle s'évapore au lieu de coller le maillot au dos. Le Base Layer 1, sans manches et 75 g en M, se porte dès 22 °C : son dos, plus fin que l'avant, laisse partir la chaleur.
Choisir par la température
Quand l'air fraîchit, le Base Layer 3 à manches longues tient jusqu'à 8 °C : sa maille en nid d'abeille s'ouvre là où l'on transpire le plus. En dessous, le Base Layer 4 Plus isole de -3 à 10 °C grâce à une fibre creuse qui emprisonne l'air chaud sans ajouter de volume. Ils se portent sous un maillot manches longues ou une veste d'hiver.
Le piège de la descente
Une couche trempée conduit la chaleur plus de vingt fois mieux que l'air : c'est en bas du col qu'un sous-maillot qui garde l'eau se paie. La règle des entraîneurs : partez avec un peu froid les dix premières minutes et ouvrez le maillot en montée, pour que la maille sèche avant la bascule.
Près du corps, sans couture
Un sous-maillot ne travaille que s'il touche la peau : prenez votre taille, jamais plus grand. Q36.5 les tricote en tube, sans couture, ce qui ne laisse aucune couture sous les bretelles du cuissard. La brassière sans couture suit la même logique : un maintien souple, suffisant pour un sport où le buste bouge peu, et un dos en maille ouverte qui sèche vite.
Questions fréquentes
Faut-il porter un sous-maillot en été ?
Oui : il sort la sueur de la peau pour qu'elle s'évapore, ce qui refroidit, au lieu de coller le maillot au dos. Un modèle sans manches comme le Base Layer 1 se porte dès 22 °C.
Quel sous-maillot pour l'hiver ?
Un manches longues isolant, porté près du corps : le Base Layer 4 Plus couvre de -3 à 10 °C sous une veste thermique. Plus doux, à partir de 8 °C, le Base Layer 3 suffit.
Comment choisir la taille d'un sous-maillot vélo ?
Près du corps, à votre taille, jamais plus grand : la maille doit toucher la peau pour travailler. Q36.5 les décline en trois tailles unisexes, d'après la taille et le poids du cycliste.